Štúdio 24: MS vo futbale - hazard so zdravím?

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

BRATISLAVA / O necelé tri týždne sa začínajú 23. majstrovstvá sveta vo futbale. Šampionát sa bude hrať v 16 mestách v troch severoamerických krajinách - v Kanade, Mexiku a Spojených štátoch. Až štvrtina zápasov sa môže odohrať v extrémne horúcich podmienkach, keď teploty presiahnu 26 stupňov Celzia. Problémom sú aj vysoké nadmorské výšky, v ktorých sa viaceré štadióny nachádzajú. Akým spôsobom to ovplyvní výkon športovcov na turnaji? A čo im v takýchto podmienkach hrozí? Na to sa pýtala moderátorka JOJ 24 Mária Ölvedyová ortopéda Františka Okála, ktorý sa špecializuje na zranenia športovcov.

Vplyv nadmorskej výšky na výkon

Podľa ortopéda Františka Okála, ktorý sa špecializuje na športové zranenia, môže mať práve nadmorská výška výrazný vplyv na výkon futbalistov. "Ľudské telo už na nejakých 1800 metrov nad morom začína vnímať, že niečo je iné. Samozrejme, znižuje sa tlak vzduchu s nadmorskou výškou. To znamená, že nie je percentuálne kyslíka menej vo vzduchu, ale dochádza k poklesu jeho tlaku a ľudské telo to začína vnímať ako nedostatok kyslíka,“ vysvetlil odborník.

Rýchlejšia únava aj pomalšia regenerácia

Nedostatok kyslíka sa podľa neho prejavuje najmä pri fyzickej záťaži. Futbalisti môžu pociťovať rýchlejšiu únavu, horšiu regeneráciu aj problémy so spánkom.

"Keď športovec nie je pripravený alebo adaptovaný na tú nadmorskú výšku, telo to vníma ako určitý stres. Klesá schopnosť regenerácie medzi tými rýchlymi šprintami a nastupuje oveľa rýchlejšia únava,“ uviedol Okál.

Dodal, že v závere zápasov môžu byť oslabené aj reakcie hráčov. "Ku koncu zápasu už skutočne môžu byť aj reakcie, reakčný čas znížené,“ upozornil.

Najhoršia je kombinácia tepla a vlhkosti

Náročné podmienky však nebudú predstavovať len vysokohorské štadióny. Viaceré zápasy sa môžu hrať aj pri teplotách nad 26 stupňov Celzia. Podľa odborníka je najproblematickejšia práve kombinácia horúčavy, vysokej vlhkosti a nadmorskej výšky.

"Tieto faktory sa bohužiaľ sčítajú a vedú k oveľa rýchlejšej únave. Aj regeneračný čas sa predlžuje,“ povedal.

Aklimatizácia trvá týždne

Športovci si síce na vysokú nadmorskú výšku dokážu zvyknúť, no nejde o otázku niekoľkých dní. "Privyknúť sa dá na vysokú nadmorskú výšku, ale bohužiaľ to privyknutie trvá nie v dňoch, ale v týždňoch. Takže väčšina tímov to nestihne,“ vysvetlil Okál.

Niektoré reprezentácie preto podľa neho volia špeciálnu taktiku a do dejiska zápasu prichádzajú tesne pred výkopom. "Dostanú sa z nižšej nadmorskej výšky do tej vyššej tesne pred zápasom a telo ešte nezažíva ten aklimatizačný stres, ktorý vrcholí prvý až tretí deň,“ dodal odborník.

Celý rozhovor si môžete pozrieť vo videu.