Rozhovory 24: Bezpečnosť pri kúpaní

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

BRATISLAVA / Na čo si dávať pozor pri extrémnych horúčavách pri vode a čo sa deje s organizmom po požití alkoholu na priamom slnku, priblížil v rozhovore s reportérom Michaelom Grežďom lekár a súdny znalec Martin Balko.

Horúce telo a studená voda: Riskantná kombinácia

Letné slnko dokáže rozpáliť telo na vysokú teplotu, a práve tu tkvie jedno z najväčších rizík spojených s kúpaním. Balko zdôrazňuje dôležitosť postupného ochladzovania. "Predovšetkým v tých najteplejších obdobiach dňa sa treba vyhýbať priamemu slnku, preferovať tieň, pokrývku hlavy a pokiaľ ideme do vody, tak postupné ochladzovanie,“ radí Martin Balko.

"Pokiaľ netrénovaný človek rozhorúčený v takomto teple rozpálený skočí do vody bez postupného ochladzovania, organizmus reaguje v rámci krvného obehu náhlym stiahnutím ciev v koži, podkoží na celom tele, čo spôsobí prudký vzostup tlaku,“ dodal. Následky tohto prudkého nárastu tlaku môžu byť fatálne.

Alkohol a slnko

Pobyt pri vode si mnohí spájajú aj s občerstvením v podobe alkoholických nápojov. Táto kombinácia je však podľa Martina Balka mimoriadne riziková. "Alkohol a slnko by vôbec nemali fungovať súbežne, pretože ten alkohol narúša obranné mechanizmy organizmu,“ vysvetľuje lekár.

"Subjektívny pocit úľavy, ktorý poskytuje, je tým, že dochádza k rozšíreniu ciev a poruche alebo obmedzeniu aktuálnosti a účinnosti termoregulácie, čiže takýto organizmus sa rýchlejšie prehreje,“ hovorí.

K tomu sa pridáva aj ďalší problém: "Ešte aj tým, že alkohol má diuretický účinok a podporuje močenie, zvyšuje straty tekutín, ktoré práve musia byť nahrádzané minerálkami, vodou a nie alkoholom alebo sladkými nápojmi,“ dodáva Balko.

Ako rozpoznať problémy vo vode a správne reagovať?

Ako si všimnúť, že má niekto vo vode problémy, a ako mu efektívne pomôcť? "V tom extrémnom prípade človek zmizne pod hladinou alebo máva, volá o pomoc. Samozrejme, ak má ešte síl dostatok síl na to, aby takto začal dávať na vedomie, že niečo nie je v poriadku,“ opisuje lekár.

Mimoriadne nebezpečný je aj epileptický záchvat, ktorý je v kombinácii s pobytom vo vode fatálny. V prípade, že spozorujete niekoho v problémoch, je dôležité konať rýchlo, no s rozvahou. "Vždy čo najrýchlejšie takého človeka treba z tej vody dostať, ale samozrejme so zreteľom na vlastnú bezpečnosť,“ radí doktor Balko. "Poprípade upozorniť plavčíka alebo kompetentnú osobu, ktorá sa na tej pláži nachádza.“

Celý rozhovor si môžete pozrieť vo videu.