-1°
Bratislava
Rozhovory 24: Ako posilniť deťom imunitu
Rozhovory 24: Ako posilniť deťom imunitu
Máte vypnuté reklamy
Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.
BRATISLAVA / Návrat do škôl a škôlok po prázdninách so sebou nesie aj riziko opätovného výskytu chorôb. O tom, aká je aktuálne chorobnosť a ako čo najlepšie podporiť imunitu, sa kolegovia z Ranných novín rozprávali s pediatrom Martinom Matejkom.
Ako sa chrániť pred nákazou?
"Úplne ideálne by bolo rovno sa vyzliecť, vrátiť sa do pyžama, ostať doma a nechodiť ani do práce, ani do kolektívu,“ radí MUDr. Matejka. Najväčšia šanca nakazenia sa týmto typom vírusu je práve v kolektívoch, čo vidieť najmä u detí. Dospelým sa odporúča vyhnúť sa poradám a stretnutiam, pokiaľ to nie je nevyhnutné.
Ako posilniť imunitu?
Okrem izolácie je dôležité posilňovať imunitu. Podľa MUDr. Matejku samotná konzumácia ovocia a zeleniny nemusí byť dostatočná kvôli spôsobu ich dopestovania. Odporúča preto aj vitamínové prípravky, najmä vitamín C a D. Okrem toho spomenul aj glukány z húb, napríklad z hlivy, ktoré stimulujú imunitný systém v boji proti vírusom.
Čo okrem chrípky ohrozuje deti?
Okrem chrípky sú v tomto období na vrchole aj RS vírusy, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre malé deti do pol roka. Tie sa kvôli zahlieneným dýchacím cestám môžu dusiť vlastným hlienom. Nedonosené deti sa proti RS vírusom očkujú a vakcína je dostupná už aj na Slovensku, avšak je pomerne drahá.
Celý rozhovor si môžete pozrieť vo videu.
